ladnie ladnie

tez mam fajne aluski gdyby tylko tyle auto nie palilo... Chudy dam Ci 100 sogow jak sobie taka dziare zrobisz no wlasnie jak Carbon mowi najpierw trzeba sie ladnie wyrobic zeby dziara sie nie rozciagnela

no chyba ze tak ale i tak nie ladnie zaczynac temat i nie konczyc

no ladnie wczoraj gradem yebnelo ha ha u mnie wislok juz wylal kolo chaty woda stoi ale narazie luzik najgorzej maja te wioski co male rzeczki plynal przez nie tam to kvrwa wody w hoooj

u mnie się już dzisiaj wypogodziło, do południa lało, ale z tego co dzisiaj widziałem po miejscowości, to pozalewało lekko ludzi którzy mieszkają przy mniejszych potokach jakichś, troszkę tylko podlało, ale worki już dziś ustawiali, jutro ma być ładnie to może trochę woda opadnie

Reso gdzieś blisko Wisłoka nie mieszkasz? Podpromie ładnie ****a zalało ostatnio. Dobrze że juwenalia były tydzień wcześniej

no ladnie daje w palnik he he

koles ladnie wyebal na scigu tam

Haaa hymn był dobry teraz pewnie amerykanie Nas ładnie jadą ale co tam. Chlopaki polecicie jakis dobry stack kreatynowy ? bo własnie sie zastanawiam co by tu zakupic

[...] albo na patelni grillujacej albo na teflonowej - ja smazylem na patelni teflonowej i na ghee. Mozna i bez tluszczu, ale jest ryzyko ze sie przypala szybko zanim wszystko sie ladnie zetnie. Moje wyszly doskonale :-D Warto zrobic ciensze to beda idealne jako wkladka do domowego hamburgera dla dzieci np. Co istotne to to ze wolowina lubi dlugo [...]

Brawo, ladnie to napisales. Bedzie gdzie odsylac ludzi, bo sami raczej tego nie przeczytaja. Dalbym soga ale niestety dalem wczesniej. Pozdro

Ładnie sie zapowiada teścik wiec bede obserwował. Widze ze juz jestes po paru cyklach? =Jak kasy duzo to i zdrowia jeszcze wiecej :P PZdr

siłka zajefajna, ładnie wyposażona widać ale mało przestrzeni, tak jakby wszystko jest blisko koło siebie, mi by to się nie podobało mieć nogi kogoś na mojej głowie

Dzień #72, tydzień 11, 28.05'14r DNT - -suple: castagnus (1 tabl.) -rozkład: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. _______________________________________ Od razu wbijam za dzisiaj, bo już zaplanowane: z fizycznych wrażeń: bolą dzisiaj bardzo tylna+przednia część ud (krew się [...]

Panie Tomaszu chodzi mi o to, że trenuję zazwyczaj po 2 posiłku. Wiem, że twaróg może trawić się ponad 6 godzin, więc nie byłem pewny, czy to aby na pewno dobre rozwiązanie. Pani Kasiu ładnie wszystko rozpisane. Bałbym się tylko jeść codziennie tuńczyka z puszki ze względu na rtęć, którą zawiera.

Plecy tyłem wyszły bardzo ładnie na przypince.

No ładnie obity GSP ale cieszy jego powrót.

[...] plasko rozpietki bramka triceps: dodaj pompki na poreczach (za***iste cwiczenie) "Priorytet to góra klatki. " - rob military press bardzo dobre cwiczenie wypelnia/łączy ladnie klatke z przednimi aktonami barkow Biceps dodaj 1 cwiczenie na lince zeby troche rozciagnac bica Plecy dodał bym wioslowanie wolnym ciezarem hantlem/gryfem

[...] na poręczach (za***iste cwiczenie)" - niestety moje poręcze(samoróbki) są trochę za szerokie do tricepsa. "rob military press bardzo dobre cwiczenie wypelnia/łączy ladnie klatke z przednimi aktonami barkow" Żołnierskie wrzucę zamiast wyciskania zza głowy. Czyli wiosłowanie na wyciągu zostawić i dodać jeszcze np wiosłowanie [...]

Ładnie idzie i oby tak dalej :)

No chyba tak, bo naprawdę u mnie pewnie byłby chociaż zarys, a nie zauważyłem go wtedy xd Chociaż po tej redukcji to mi mięśni ładnie poszło, także możliwe, że nie było ich widac ;< Zmieniony przez - SnicK w dniu 2013-11-19 22:34:44